Descripción
Plataforma circular de aire fabricada con dos bases útiles, una de las bases es una media esfera o medio balón lleno de aire pensado para el trabajo inestable o propiocepción, la cara opuesta del air step está compuesta por una plataforma rígida y estable que permite trabajar sobre la parte más blanda permitiendo al usuario realizar infinidad de ejercicios reduciendo significativamente los impactos articulares.
Con el air step aumentaremos y desarrollaremos nuestras capacidades físicas de manera exponencial, trabajando el equilibrio y la propiocepción la cual es la encargada de activar la conciencia corporal, e indicarnos la posición de los músculos y de las partes corporales contiguas, es decir nos enseñará a ubicar nuestra posición corporal en momentos donde nuestra estabilidad se ve alterada o sometida a un estímulo estresante, donde la falta de equilibrio o percepción del mismo supone un gran desafío.
Ejercitándonos con esta herramienta conseguiremos un aumento notorio del equilibrio y de la coordinación, así como un aumento en el nivel de alerta del sistema nervioso y de las capacidades motrices.
Al mismo tiempo nuestro rendimiento y condición física se elevarán gracias al entrenamiento funcional y a la integración de multitud de ejercicios y diferentes intensidades que podemos aplicar al entrenamiento con el air step.
Detalles del producto
-Color: azul
-Diámetro: disponible en 59 cms y 66 cms
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